Studio Synergex

Un gym privé

conçu pour les 45 ans et plus

Notre concept vous fera vivre l’expérience ultime d’entraînement! Vous aurez accès à un espace haut de gamme à vous seul ainsi qu’à une prise en charge complète par nos experts sur place.

Un entrainement personnalisé adapté

L’atteinte de vos objectifs dépend directement de la qualité et de la structure de votre entrainement. Nos professionnels maitrisent la science et l’art de l’entraînement et sauront vous guider pour vous permettre d’enfin atteindre vos buts, et ce, quels qu’ils soient.

Vous avez plus de 45 ans ? Notre équipe vous aide à bouger mieux et sans vous blesser, afin de vous permettre de vivre et vieillir en santé.

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Faire le pont entre la thérapie et l’entraînement

Si vous souffrez de douleurs qui vous empêchent de vous entraîner ou qui vous restreignent lors de vos séances d’entraînement, nous mettrons en place un plan d’action entièrement personnalisé pour vous aider à vous en débarrasser.

Nous jumellerons de la thérapie à votre entraînement et incorporerons, durant vos séances, des exercices correctifs pour vous aider à progresser vers votre objectif ultime, que ce soit la perte de poids ou l’amélioration de vos performances dans votre sport de prédilection.

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Un aperçu de qui nous sommes

Témoignages de nos clients

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Réservez une rencontre avec les professionnels du Studio Synergex pour visiter nos installations et discuter de vos objectifs.

Concept unique

Un gym à vous seul

Chez Synergex, nous souhaitons élever les standards de l’industrie du conditionnement physique. Nous avons donc créé un concept unique qui vous permettra de vivre l’expérience ultime d’entrainement.

Notre mode de fonctionnement vous permet de profiter d’un espace haut gamme à vous seul (ou avec votre partenaire d’entraînement) et de bénéficier d’une prise en charge complète.

Notre studio est l’endroit de rêve pour vous évader de votre rythme de vie effréné tout en atteignant vos objectifs.

Espace haut de gamme

Notre studio d’entrainement privé est conçu pour vous permettre de vivre une expérience d’entrainement unique au Québec.

Nos installations arborent un agencement luxueux de bois et de métal. Notre ambiance lumineuse chaleureuse, en synergie avec nos citations illustrées inspirationnelles, vous procureront un regain de motivation.

De plus, notre studio est doté des équipements d’entrainement les plus haut de gamme sur le marché.

Finalement, nos vestiaires entièrement privés vous offriront confort et commodité.

Où en êtes-vous dans votre démarche d’entrainement?

Expertise inégalée

Notre studio se différencie non seulement par la compétence de nos experts, mais aussi par les résultats que nous faisons atteindre à nos membres. Dès que vous mettez le pied chez Synergex, vous êtes aussitôt pris en charge.

À la suite d’une évaluation biomécanique, nous bâtissons avec vous un plan d’action en prenant en considération votre horaire, vos contraintes et vos conditions particulières. Notre approche est entièrement personnalisée et chaque membre est traité avec la plus grande minutie.

ÉVALUATION INITIALE

Évaluation biomécanique, analyse de votre nutrition et de votre style de vie

MISE EN PLACE D’UN PLAN D’ACTION PERSONNALISÉ

Planification détaillée de votre entrainement et plan alimentaire

SÉANCES PRIVÉES (SEUL OU AVEC VOTRE PARTENAIRE D’ENTRAÎNEMENT)

Séances supervisées et de support en lien avec vos objectifs

RÉSERVER MA VISITE

Témoignages de nos clients

— MARIANNE, PHARMACIENNE PROPRIÉTAIRE

“Julien est un entraîneur hors pair! Il m’a aidé avec mes douleurs au cou et au genou et amélioré mes performances de cyclisme. Son nouveau studio est super beau et plusieurs détails sont bien pensés pour éviter la propagation du Covid-19. Ça vaut nettement le détour!”

— HANS, ASSOCIÉ R3 MARKETING

“Nouvelle approche de gym très intéressante, tu as accès au gym pour toi seul en compagnie d’un entraîneur hautement qualifié qui te montre comment t’entrainer intelligemment sans te blesser et qui est aussi en mesure de corriger tous tes problèmes d’ordre posturaux, le tout dans un environnement haut de gamme. Julien est excellent et les résultats sont vraiment impressionnants”

— ALBERTO, GESTIONNAIRE RESSOURCES NATURELLES CANADA

“Le programme m’a été très bénéfique. Considérant les maux de dos chroniques que je supportais depuis les dernières années, le programme m’a aidé à renforcer les muscles du tronc et du bassin, me permettant ainsi une amélioration au niveau de ma posture. Les différents exercices choisis par mon instructeur Julien ont été préparés sur mesure pour traiter ma condition. Il a ciblé les zones nécessaires à renforcer et à travailler pour réduire l’inflammation et la douleur que je ressentais au niveau du dos. Les résultats du programme m’ont permis d’apprendre les différents exercices que j’ai besoin de faire pour maintenir une condition et santé optimale tout en réduisant la douleur !”

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