Fonctionnement
Adapté à votre réalité
Chez Synergex, notre mission est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, quels qu’ils soient, et de vous permettre de vivre à votre pleine capacité physique.
Nous vous proposons donc un procédé qui nous permet de vous prendre en charge et de vous accompagner vers l’atteinte de vos objectifs.
Que vous souffriez de douleurs récurrentes, que vous désiriez reprendre l’entraînement après un arrêt de quelques mois ou de plusieurs années, ou que vous vouliez tout simplement vous entrainer efficacement, nous mettrons en place un cheminement personnalisé !
De plus, nous vous accompagnerons dans toutes les sphères relatives à votre objectif, et ce, tout au long de votre expérience.
1
Évaluation initiale
2
Traitement
Si vous désirez débuter l’entraînement mais que des douleurs vous gênent, il est possible d’intégrer des traitements de thérapie à votre planification. Nous vous ferons exécuter les exercices correctifs nécessaires pour corriger votre problématique lors de vos séances d’entraînement.
3
Prescription d'exercices pour la maison
4
Entrainement privé
5
Nutrition
Chez Synergex, nous nous assurons que vous atteigniez vos objectifs. Il est impossible de dissocier vos résultats de votre alimentation. C’est pour cette raison que tous nos forfaits d’entraînement comprennent un suivi en nutrition.
Vous aurez donc, de manière périodique, un suivi nutritionnel pour vous garder sur le droit chemin quant à vos habitudes alimentaires.
Vous préférez vous entraîner avec votre conjoint(e) ou votre meilleur(e) ami(e)?
Vous préférez vous entraîner avec votre conjoint(e) ou votre meilleur(e) ami(e)?
Nous vous offrons l’option de vous entraîner ensemble ! Vous aurez, à vous deux, un accès privé à nos installations durant l’heure de votre entraînement.
C’est tout simple, à la suite de vos évaluations respectives, vous aurez la chance de vous entraîner ensemble, mais bénéficierez de planification et de suivi en nutrition individuels et personnalisés.
