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Votre retour au bureau se fait difficile ? Vous apercevez votre bureau, votre chaise, votre écran et votre souris et vous anticipez que ces heures assises seront pénibles. Dès la fin de votre première journée de retour au travail, votre bas de dos est tendu, votre tête semble lourde et des tensions à la base de votre cou voient le jour.